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欲控制上称数可吃些燕麦
燕麦中含有丰富的纤维物质，燕麦有减肥、降低胆固醇的作用，每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇，它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，如此一来可以减少摄取其他油腻的食品，达到控制体重的目的。有兴趣的女性朋友们可以尝试一下。 茶的减肥效果另人吃惊，据介绍，玫瑰花茶【详细信息】
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教你选择全麦面包的妙法
日期：2012-2-10 文章类别：疗法分析 标签：全麦面包更有利于身体健康面包的选购大家知道多少呢？一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。许多营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利预防肥胖。小【详细信息】
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好动的人容易走上百岁的台阶
生活中，能长命百岁是人们的心愿，但活过百岁也是人们不敢奢求的梦想。不过，一项研究结果显示，活过百岁要比想象中简单得多。研究说，即使是患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的老人，只要摒弃不良嗜好、坚持锻炼，也能成为百岁寿星。下面我们来听听专家的介绍吧！ 通【详细信息】
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花灯节你尽量少吃的美味
元宵是我国的一种传统食物。元宵以糯米粉为主材料，为求好吃润口，元宵中多半加入过多的糖分及油脂。过量摄取这些成分，将会对人体健康造成影响——肠胃功能不佳患者：元宵的外皮均以糯米粉为原料，黏性高，不易消化，建议消化不好的朋友们要少吃。 元宵的种类和花亲繁多。看着【详细信息】
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冬日对付落枕情况我有小秘诀
相信有不少人都不喜欢寒冷的冬季吧！冬天，夜里温度相对较低，人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面，导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅，肌肉发生痉挛，造成落枕。冬天人们睡得比较沉，翻身相对较少，长时间保持颈部弯曲的姿势也是造成落枕的原因；长期伏案工作的人，颈部【详细信息】
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虽发福但是久吃不厌
现在生活水平越来越好，但是在几十年前，吃粉蒸肉在大冶乡下，是很 的事情。如今，我很少吃粉蒸肉，并不是不喜欢，而是因为自己中年的发福。我知道吃这些美食的危害：高血糖、高血压、高血脂等毛病，很多时候就是暴饮贪食渐渐造成的。然而，多吃伤身，不吃伤心。所以，有时，哥们【详细信息】
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修理身上零件的又一新方式
昨日下午，记者采访回来的消息：“颈子不舒服呀？按摩一下可以缓解。”一按摩馆，感觉颈子不舒服的夏雨（化名）一进门，就受到了按摩师的热情欢迎。这家按摩馆多个按摩房，已挤满了正在做按摩的市民。我们来听听夏雨同志的介绍吧！ 这位热心的夏雨告诉记者，春节期间，夏雨回老【详细信息】
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有双下巴的朋友不用烦
日期：2012-2-10 文章类别：疗法分析 标签：按摩能够增进脂肪的消耗以及分解双下巴确实会影响人的美观。你的脖子上也有游泳圈吗？随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时【详细信息】
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钟爱它难忘怀
有些人喜欢热闹的场面，但是我不喜欢热闹，走路喜欢僻静的小巷，吃东西喜欢找清静的小店，因此，摸不着东南西北的成都小巷就成了我的“势力范围”。拿朋友的话说，我常常“神兵天降”一般，带领着他们这群“迷途的小绵羊”从“迷宫”走向“坦途”，从“黑暗”走向“光明”……每次【详细信息】
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此节必吃此饭
端午节是中国的传统节日，又迎来了一年一度的端午节，除了街坊们会买几个粽子回家应应节之外，城市内似乎没有太浓重的过节气氛。但在村镇里却相反，对于村民们来说，端午节是一年中的大节，村里不但会举行热热闹闹的赛龙舟，龙舟过后，集齐全村村民、来宾一起吃的“龙舟饭”，也是【详细信息】
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品味它之美
食蟹在中国有着悠久的历史，蟹肉含有丰富的蛋白质和 酸，秋天采的蟹*充沛。自古至今，蟹*都是一种营养 ，被食客传诵、抬举。蟹*吃法繁多，有烧白菜、烧鱼唇、烧鱼翅等，都是 佳肴；小吃中的蟹*烧卖，味道可口，蟹香迷人；用蟹肉腌后久藏成的蟹酱，幽香扑鼻，酱味沁心，用来【详细信息】
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他钟爱的菜
日期：2012-2-10 文章类别：白斑治疗 标签：乾隆皇帝钟爱的拼三鲜很多地区都会有不同的特色小吃，拼三鲜是陕北美食里的一道特大菜，据说乾隆皇帝私访榆林时，曾吃过此菜，赞不绝口。后来被带入宫中，命宫中御厨把此菜列入满汉全席菜系。因此，去榆林的人如果不吃拼三鲜，可以说失去了一次品尝宫廷菜的机会，你也失去了一次品尝美食的机会。 拼【详细信息】
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吃松花粉能治好白癜风吗有什么好处
日期：2012-2-10 文章类别：白斑治疗 标签：吃松花粉能治好白癜风吗患者性别：女 患者年龄：32岁 患者籍贯：兰州 全部症状：患者在一年前因为血虚才发病，眉毛中间有一块皮肤和眉毛变白色，用中药泡水涂抹，目前不扩散了，但是眉毛和皮肤还是白色的。 发病时间及原因：一年前发病，原因血虚。 治疗情况：治疗了但效果不是很好。 【详细信息】
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请问脸上一块皮肤发白怎么治
患者性别：女 患者籍贯：甘肃平凉 患者年龄：26 全部症状：手部和脸上有五六块白癜风，面积不是很大，不规则，有时候有些痒。脸上的白斑十分影响形象。 发病时间及原因：三个月前发现的。 治疗情况：一直无间断治疗，结果一直没有效果。 想要得到的帮助：想知【详细信息】
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不要让外观迷失了你的健康
我们上学都要买文具用品。洁白的作业本、炫彩的蜡笔、微香的涂改液……这些外观精美的文具很受学生喜爱。然而，由于含有对人体有害的物质，专家提醒要警惕这些“看上去很美”的文具成“健康杀手”。专家为什么会这么说呢？ 根据防控中心 发布的消息，一些作业本由于添加了增白【详细信息】
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修理身上零件的新方式
昨日下午，记者采访回来的消息：“颈子不舒服呀？按摩一下可以缓解。”一按摩馆，感觉颈子不舒服的夏雨（化名）一进门，就受到了按摩师的热情欢迎。这家按摩馆多个按摩房，已挤满了正在做按摩的市民。我们来听听夏雨同志的介绍吧！ 这位热心的夏雨告诉记者，春节期间，夏雨回老【详细信息】
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此地区把它吃的很有色
许多湖南人都非常喜欢吃辣椒，湖南人吃辣椒，把辣椒分为几种，按颜色分为青辣椒、红辣椒、白辣椒、朴（*）辣椒等；按吃辣椒的地方分，湘南好吃青辣椒、长沙好吃朴辣椒、宁乡好吃白辣椒、湘西好吃红辣椒、湘中青红辣椒炒在一起吃。每个地方吃辣椒的种类还不同哦！ 【详细信息】
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天热煮汤要用滚烫法
近年来，汤成了我们餐桌上的必备品。还有句形容汤的古话：“宁可食无菜，不可食无汤”。其实丰富多彩，就家庭常用的做汤手法就包括有煲汤、炖汤、滚汤、羹汤等大类。而老火靓汤是指这几类中煲得时间久的煲汤。下面为大家说一下老火靓汤的制作方法。 在不同的季节，汤的制作者方【详细信息】
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虽为土菜但是名不虚传
每个地区几乎都会有地方特色美食，到南岳衡山旅游的话，如果你不挤时间到湘江河对岸的衡东县吃上一餐衡东土菜，我想你这一趟旅行只完成了一半。你只顾着了视觉上走马观花似的感官享受，却忽略了舌尖上味蕾的回味无穷。毕竟，长时间的车船颠簸使得身体劳累时，旅行社提供的清汤寡水【详细信息】
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被纸张袭击后记得找创可贴帮忙
从一篇健康杂志中了解到，纸张容易弯曲，相对而言纸锋又比较钝，所以它在划破人手时，对人体神经的影响就较深。“纸张的钝锋更容易撕裂人的表皮，这就是说纸张能造成更精微的影响，也能伤及人体敏感的神经，引起其他部位的不适。建议经常接触纸张的朋友们，要引起重视了。 当我【详细信息】
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