患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：泰州

　　全部症状：我的好朋友得了白癜风，现在的症状还特别轻，只是胳膊上有一小块发白的皮肤，不仔细看是看不出来的，他的工作强度特别大，主要是晚上需要经常的熬夜，不知道这样对他的病情有没有害处。希望专家给重点讲解下相关的内容。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：北京中科院白癜风解析熬夜的危害？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　不同环境中的人们所思所想都是不同的，但不得不承认现在的人们生活水平在不断的提高。滋于互联网时代，人们肆无忌惮地享受着各色“午夜盛餐”。熬夜已经成为绝大多数年轻人习以为常的生活习惯。且不论熬夜对人们都有哪些危害，作为一类特殊人群——白癜风患者，你们清楚，熬夜对自身的病情都有哪些影响？专家指出，白癜风患者千万不可熬夜!为了自己早日摆脱疾病的困扰，接下来详细说说这种习惯的影响。

　　疾病的发生常常是多种因素综合的结果。熬夜对人体的 是非常大的，对人体的免疫系统有非常大的损害。熬夜会导致各个器官得不到休息，出现功能紊乱，这就导致人体免疫力下降。从而给白癜风等疾病机会，趁虚而入。因此养成健康的生活习惯是很重要的。

　　现在具体说说熬夜对患者的影响。如果长期熬夜会导致人记忆力下降，容易生病，注意力不集中，反应迟钝等问题。熬夜造成精神问题，从而引发白癜风，所以睡觉对白癜风患者非常重要，能不熬夜的情况尽量要不熬夜。如果迫不得已不得不熬夜，应该注意一些细节问题。希望广大患者能够为了自身的健康着想。

　　对于正常人来说熬夜都有非常大的 ，何况白癜风患者，白癜风患者本身免疫系统可能就已经出现了紊乱的情况，导致身体表面出现了白斑，如果熬夜，会让情况变的更严重。患者一般都知道白癜风多发于人体面部、颈部、四肢、腰腹部以及后背等汗腺丰富的部位。一般情况下患处没有不适，个别患者有不适感，预示着患处有扩散发展的趋势。日常生活中的感冒、情绪不佳、或是受到外界环境刺激等因素的影响，都会增加白斑扩散的风险。

　　保持良好的精神状态，好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到良好的效果；

　　适当进行阳光照晒，但切记过度暴晒，以免患处被紫外线灼伤；

　　注意饮食，忌食富含维生素C的食品，尤其女性患者，切不可盲目追求美白而继续服用维C等。此外，亦忌食辛辣过酸的食物；

　　要知道生活中引发患者复发的因素有很多。所以避免皮肤外伤，以免发生同形反应；努力做好及时的护理工作是很有必要的。

　　为了更好的摆脱疾病的困扰，这样的常识很关键。避免那些具有抑制酪氨酸酶活性的化学物品，酚、醌等。这些物质并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消*剂、橡胶类制品中。另外，染发剂中含有 类物质，同样不宜使用。希望生活中不同的人群能够给予针对性的注意。

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