患者性别：男

　　患者年龄：36岁

　　患者籍贯：大同

　　全部症状：从一次出差回来就发现自己有白癜风的症状了，不知道为啥得的，在医院已经确诊了，也拿的药配合治疗，医生说平时生活上要多注意下，白癜风的人平时都是要注意的事项，希望专家给重点讲解下这方面的内容。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：白风癫北京中科名医详谈日常保健？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　其实任何疾病的出现都是有原因的，当然疾病出现后，患者还是重视积极的治疗。白癜风是顽固的皮肤疾病，这是大家都知道的，不注意护理是易扩散和复发的，对白癜风的患病原因，一直没有停止过，在研究结果中显示，很多白癜风患者患病是因为生活中不注意的琐碎因素，那么，哪些好的生活习惯可以避免白癜风的发生？今天就让专家给我们讲解下具体的事项吧，更希望对广大患者有所帮助。

　　白癜风这种皮肤疾病被很多人熟知的理由莫过于白斑的出现，同时白斑的出现，需要患者注意很多的事项。大家在阳光较烈的时候，应该尽量做好防晒措施，不要在强烈的阳光下进行暴晒，因为阳光暴晒，很容易引起皮肤产生损害，导致黑色素受损，影响黑色素的供给，从而出现白斑。尤其是现在白癜风的高发季节，提醒患者一定要积极做好必要的防晒工作。

　　患者还要知道的是，白癜风的康复需要关注生活的各个方面。在饮食上，是要特别注意的，饮食方面要注意荤素搭配合理，营养均衡，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类等食物。少吃辛辣刺激的食物和富含维生素C的水果，因为，这些食物可能对白癜风的产生起到不利作用。患者一定要区分好对病情有利和不利的事情。

　　大家在生活中不免用到化学制品，化学物质是白癜风的一个发病因素，所以应尽量避免接触化学物质，如果非要接触，要做好防护措施，尽量避免皮肤直接接触。

　　在此还要重点提醒患者的是，努力增强机体的免疫力会很重要。加强身体锻炼，对提高身体抵抗力，预防疾病的发生，有积极的意义，对避免白癜风的发生也有利，但注意锻炼要适量，否则，可能产生副作用，造成外伤，更容易引发白癜风。生活中患者不要忽视外伤情况的出现，也会给白癜风的发生带来更多的机会。

　　今天关于白癜风生活中注意的事项就到这里了。白癜风不仅是会影响患者的外在美观的疾病，还会给患者的生活和心理带来的压力。所以，如果发现患有白癜风，一定要及时的就医进行治疗。患者在治疗的过程中，保持积极乐观的心态，坚持不懈的进行治疗，会让自身更早更好的摆脱疾病的困扰。

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