患者性别：女

　　患者年龄：21岁

　　患者籍贯：海南

　　全部症状：我脸上出现了两块白斑，有一年了，就在发髻处，以前白斑比较小，现在面积变大了，用粉底或者遮瑕的东西都已经遮盖不住了，我是个爱美的女孩，这对我的容貌造成了很多影响，现在真想治疗好白癜风。

　　发病持续时间及原因：有一年了，原因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：预防脸部白癜风都有哪些手段。

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风的病因比较复杂，所以治疗白癜风一定要到正规的医院进行治疗。由于白癜风是皮肤色素脱失引发的皮肤性疾病，所以易扩散和复发，病情比较顽固，对患者的外貌以及心理健康有一定的影响！那么，日常生活中怎么做可以预防白癜风？患者要做好白癜风的护理，才能避免白癜风进一步扩散。

　　生活中，患者对皮肤的护理是很重要的，科学的饮食是患者护理皮肤的重要手段。专家指出，人们科学合理的饮食，保证自身营养充足，多吃一些动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶等富含微量元素的食物，有助于促进黑色素的正常代谢和合成，对预防白癜风很有帮助，所以患者要了解一些食物的搭配，才能使身体得到全面的营养。

　　患者皮肤很容易受到刺激，从而导致白癜风的复发，外伤就是其中的一个诱因，所以患者要避免皮肤出现外伤，可降低白癜风的发病率。白癜风属于皮肤性的疾病，皮肤出现外伤引发炎症后，导致人体处于高度应激状态，进而影响人体的各项功能，阻碍黑色素的合成，引发白癜风。因此，人们在日常生活中要谨防皮肤外伤，出现外伤后要及时的清洁和消*，避免炎症的发生。但是现在还有许多人不重视小的外伤，从而诱发了白癜风。

　　患者在生活中要正确看待白癜风，调整好自己的心态，因为预防白癜风，心理调节必不可少。白癜风病因众多，其中精神刺激，也可诱发白癜风。而现代生活节奏加快，人们承受的心理压力较大，如果不注意心理调节，很容易影响身体机能，从而患上白癜风。对此，专家建议患者，日常生活中要学会调节自己的情绪，缓解不良情绪，适当的放松，维持心态的平和。患者还要坚持治疗，因为许多患者发现短期内的治疗没有效果就放弃了治疗，这是不对的。

　　能够诱发白癜风的诱因还有很多，其中遗传因素也应该重视。白癜风带有一定的遗传几率，临床调查发现，家族中直系亲属患有白癜风，那么儿女中患上白癜风的几率较大。因此，家族中带有遗传病例的，日常生活中要多注意自我保养和护理，养成良好的生活习惯，科学饮食，积极锻炼等，远离各种白癜风的诱发因素，避免遗传与外界刺激共同作用下，诱发白癜风，所以关于白癜风的常识我们应该多加了解，才能在生活中远离白癜风。

　　在生活中，做好白癜风的预防是很重要的，以上便是北京白癜风医院专家总结的白癜风预防措施，希望人们能够做好自身的护理工作，增强身体的免疫力和抗病能力，远离白癜风的威胁。患者只有预防好白癜风，才能在未来过的更加幸福。

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