白癜风疾病是具有泛发性的，它是易诊断，难治疗的疾病，严重的影响了人们的形象，北京中科白癜风医院 介绍白癜风是一种与季节有关系的皮肤病，对于皮肤比较敏感的人来说夏季尤其要注意预防白癜风扩散。那么，在夏季，人们应该怎么样有效的预防白癜风的扩散呢？

　　免疫力对于人们的重要性不言而喻，加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。在日常生活中，人们应该多参加一些体育锻炼，增强自身的免疫力，免疫力高了，疾病自然不敢侵犯你的身体。

　　现在的社会上具有化学物质的东西是有很多的，要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。现在的社会是以白为美的，很多爱美的人们都会用一些化妆品，这就要多加注意了。

　　紫外线对于人们来说是一把双刃剑，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。平时人们可以适当的晒一下太阳，但是不能暴晒。

　　在吃的方面也要多加注意，饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。千万不能暴饮暴食，不能乱吃食物，更加不能抽烟喝酒，可以多吃一些含铜类的食物，有助于黑色素的滋生。

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　　(zly)