从这些方面防止老人身体变坏


  老年人身体开始走下坡路,步入老年,人的身心都会发生较大的变化。少数性格内向的人,到了老年,会产生一些心理障碍,较为常见的,如:莫名其妙的恐惧心理。他们处处胆小拘谨,总感到忐忑不安。这种现象发展到严重时,会给老人的身心带来极大的伤害,对老人来说是很不利的。

   恐惧症都有哪些表现呢?恐惧症可以表现在日常生活的各个方面,常见的如:对鬼怪的恐惧,对疾病的恐惧,或对食物的恐惧等。世界上并没有鬼神,但有的老年人自述曾经见过,这实际上是由心理学上所说的错觉和幻觉所造成;有的老年人不敢吃鸡,因为怕得癌症;有的不敢吃鸡蛋,怕胆固醇增高使血管硬化;有的不敢吃花生,因为怕吃到变质的花生也会诱发癌症……从而危害到自己的健康。

  恐惧症患者还应该防止一些禁忌,患恐惧症的老人还有种种禁忌,如由于害怕被子女嫌弃,不敢提出完全正当的要求;怕发生车祸,因而以步代车;怕煤气中毒,因而拒用煤气灶;怕身受辐射线伤害,因而不敢看电视,等等。对这一类老年恐惧症的治疗,也必须以心理方法为主,适当辅之以药物治疗;而最为重要的,是帮助老年人培养起乐观的性格,减少其焦虑和紧张的情绪,还要帮助他们破除迷信思想,使他们相信科学,尊重科学,按照科学的道理去争取延年益寿,希望大家能够注意这些。

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