患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：南昌

　　全部症状：两年前我的小腿上患了白癜风，现在皮肤上面有好大的一块白色的区域，就像是褪色了一样，期间去了不少的医院，做了很多次的检查和治疗，就是不见好转。

　　发病持续时间及原因：时间两年，病因不详。

　　治疗情况：去了不少的医院，做了很多次的检查和治疗，就是不见好转

　　咨询内容：白癜风患者如何避免外界不良因素？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风患者如何避免外界不良因素对病情的干扰呢？白癜风饮食方面有什么要求？众所周知：白癜风是常见的慢性皮肤疾病之一，其症状表现为局限型和泛发型色素完全脱失性，白癜风病因复杂多样，易得不易治，因此，白癜风患者不仅要积极接受治疗，而且在治疗的同时要注意合理饮食。在饮食方面尤其要注意远离香烟、酗酒，以免影响白癜风治疗和患者的身体健康。为了我们的身体着想，请大家按照以下的要求去做。

　　1、微量元素与白癜风之间有着密切的关系。皮肤都有颜色变化，所以色素细胞合成需要铜离子，病人的饮食应尽量补充铜离子，可以用铜锅、铜勺做饭、舀饭，也可适量含铜离子的保健品。但是选取保健品的时候请慎重。

　　2、白癜风患者首先注意饮食禁忌，俗话说缺什么补什么，吃出来的病，也可以吃回去。多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等。辛辣，酒，羊肉，海鲜，富含维生素c多的水果（如：桔子，葡萄，山楂，草莓等）不能吃。不要因为一时的贪嘴，而对我们的身体造成终生的遗憾。

　　3、不是什么维生素都对身体有好处，患者就要特别注意。维生素C在色素细胞合成过程中能起到抑制作用，因此应当少吃猕猴桃、橙子等富含维生素C的食物和水果，更不能将维生素C当作保健品长期服用。

　　白癜风是一种特征非常明显的疾病，它的显著特点就是在患者的皮肤上会出现大小不一的白斑，所以看起来非常的显眼。但是并不只是白癜风会出现白斑，其它的一些疾病可能也会出现白斑。白癜风之所以难治，其中原因很多，而且现在市面上治疗白癜风的技术五花八门，以致许多患者走上误区。

　　一、不管在任何场合，患者对人都要有礼貌，事事谦虚忍让，自觉遵守公共秩序，从而使得自身情绪良好。

　　二、外出时要时刻注意安全，防止外伤的发生，旅游有时会经过一些危险区域景点，.结伴出游，千万不要独自冒险前往。

　　三、外出游玩时注意爱护文物，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

　　四、外出饮食的时候，只要注意饮食卫生，同时避免食用生冷的食物，同时一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

　　五、我们都讲究做事情要未雨绸缪。要把自身服用的药物随身携带，必备一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，防患于未然。这是一种我们应该保持的良好习惯。

　　另外还要建议患者要积极的配合医生的治疗。北京白癜风治疗专家提示，白癜风患者应养成良好的饮食习惯，患者如果想要知道自己的病情需要治疗多长时间，可以针对自己的情况到医院详细咨询专家。正确的治疗方法将能够达到事半功倍的效果。

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