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难入睡也许是吃招来的
我国中医理论博大精深，中医养生非常讲究“饮食有节”，即进食过饱或吃太多不容易消化的食物会带来胃肠道方面的问题，但对于饮食与失眠的关系所知仍较少。有报道称，某市成年人失眠率 ，对此，专家认为，失眠完全有可能是“吃”出来的，即饮食不合理会导致失眠。合理的饮食对我们【详细信息】
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身子出状况可能是它惹祸
很多人会出现声音嘶哑，他们会把它当做感冒或者疲劳的后遗症。其实也不一定哦！专家给大家提了个醒：在看似简单的声音嘶哑现象背后，实际预示着机体已经亮起了“红灯”，应该及早去医院检查。引起声音嘶哑的原因比较复杂，专家分析大致可以分为两大类。“症状较轻的是炎症或水肿引【详细信息】
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北京专科白殿风医院能优惠多少
患者性别：女 患者年龄：27岁 患者籍贯：吉林通化 全部症状：我胳膊上有很大的白斑，已经扩散了，边界还有点痒，很怕扩散到脸上，去治疗了，医生说先吃药，不行的话再用其它方法控制，听说这个病很难治好。 发病持续时间及原因：半年 【详细信息】
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从这些方面防止老人身体变坏
老年人身体开始走下坡路，步入老年，人的身心都会发生较大的变化。少数性格内向的人，到了老年，会产生一些心理障碍，较为常见的，如：莫名其妙的恐惧心理。他们处处胆小拘谨，总感到忐忑不安。这种现象发展到严重时，会给老人的身心带来极大的 ，对老人来说是很不利的。&nbs【详细信息】
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婚姻抑郁从这些方面找原因
结婚恋爱是很常见的事情，婚前的双方，都盼望着能够早日走到一起，经过了甜美的恋爱，两个人终于走到一起后，很多人却产生了抑郁，这就是所谓的婚后抑郁症。据专门研究婚姻问题的有关机构估计，大约有十分之一的新婚夫妇不能适应婚后的生活，以至于出现抑郁的症状。专家们称之为婚【详细信息】
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老人从这些方面关爱身心
老年人更应该关心自己的身心健康，步入老年，人的身心都发生很大变化，尤其是心理问题较为突出，在各种心理问题中，老年抑郁症是较为常见的一种，那么老年人如何消除这种心理障碍呢？心理学家认为老人们“足不出户，闭门思老”是造成情绪波动的主要因素，所以，.步要做的，就是组【详细信息】
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女性保持良好心理从这些开始
女性应注意保持自己的心理健康，心理健康的女性一般有下列特征：自知自爱：有正确的“自我观”，自我意识明确，能正确的评价自己。对自身的优点、缺点有清醒的认识对自己的体态、相貌、情绪状态、气质、性格、智力和能力等方面均有较全面的了解。不仅有勇气承认自己某一方面的不足【详细信息】
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忧郁症患者的饮食规划
忧郁的情绪对人的危害是很大的，生活在纷繁芜杂，快节奏的社会中，人们很容易产生忧郁的情绪，这似乎已经成了现代都市人的通病和时尚，积极地排解忧郁，不让这种困扰把我们的幸福拒之门外。那么如何赶走忧郁那？从饮食下手，是一个不错的方法，大家可以尝试一下这个办法。 防止【详细信息】
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大学生创业应避免的心理障碍
找工作难是困扰很多待业人员的问题，找不到自己满意的工作容易使人产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，由于主观愿望与现实工作之间出现巨大差距等等，导致对前途失去信心。那么，在如今这种就业难的情境下，要想找到一份好工作要克服那些心理障碍呢？这里为大家详【详细信息】
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造成聋哑的诸多因素之一
残疾人还要包括聋哑人，“十聋九哑”，耳聋使人们失去了言语交流的能力，无法与亲人、朋友亲切交流，从此丧失了认识世界、接触世界的重要途径。对于婴幼儿来说，是学习语言的关键时期，耳聋即使是轻度听力损失，也往往能够导致小儿语言障碍，甚至智力发育迟缓，造成其心理和行为交【详细信息】
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大米原则一一揭晓
运动场上运动健儿英姿飒爽，但是在运动场上一旦发生关节扭伤、肌肉拉伤、脱位骨折等意外，如何.时间急救？经常运动的朋友需要记住这样一个词——RICE（即大米原则），就可以在运动发生意外时不至于不知所措。这里的RICE不是指充饥的大米，而是受伤后应急的处理方法。专家【详细信息】
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解除恐惧还需此方案
大多人往往都会有恐惧感，人的恐惧感是怎样形成的？又该怎么消除恐惧呢？一项研究告诉我们该怎样通过封闭大脑中的某些记忆路线来消除恐惧。在我们小时候，我们全家搬进了一处位于西雅图郊区刚建好的新居中。在短短几天里，我便发现一大群蜘蛛在护壁板上爬行、在壁橱上摇摆、在家具【详细信息】
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睁眼站着做视力恢复操
现在越来越多的人都近视，近视的原因有很多，有些是因为调节痉挛造成的。就好比我们可以短时间提起一个很重的东西，但如果长时间提着不放的话，肌肉就会僵硬甚至痉挛，无法正常工作。眼球的调节肌肉也是这样，长时间看近距离的东西，会使调节痉挛，从而出现近视，从而影响了大家的【详细信息】
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朋友们该注意下这些生活细节
要想获得健康的身体，生活中应从细节做起。长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情，将心中的压力适当的排解一下。 【详细信息】
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需大家了解的养生法
运动是让我们保健身体的方法之一，春季常运动对身体很有好处。因为春天自然界的阳气开始升发，我们应该借助这一点，好好养阳。养阳的关键是“动”勿“静”，要积极到室外锻炼，去呼吸新鲜空气，晒晒太阳，对我们的身体也有好处。 虽说运动有益身体健康，但是专家说【详细信息】
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男性应注意防止这些情绪疾病
团队协作越来越显得重要，这是个讲究协作精神的社会，如不能和他人积极合作则容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升一分，患心脏病的危险就增长六个百分点。“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，还能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损【详细信息】
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体内肺火增加的气候该如何应付呢
今天为大家介绍下南瓜粉的好处。南瓜粉的食用和药用价值很高。尤其在秋天，老年人容易肺火上升，体内燥热，可以多吃一些南瓜粉来缓解症状。南瓜粉含有丰富的葡萄糖、淀粉、蛋白质、维生素和钙、磷、铁、镁等多种矿物质。有润肺化痰、补中益气等作用。建议朋友们在秋天，可以适量吃【详细信息】
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女性防富贵病的嘱托
日期：2012-2-11 文章类别：表皮白斑 标签：女性防心血管病几大建议随着生活水平的提高和生活节奏的改变，患心血管疾病的人越来越多，据报道，在美国，每分钟就有一位女性被冠心病、中风、高血压等心脑血管疾病夺去生命。对此，为女性提供了保护心脏的可行性建议：对香烟说不。吸烟是心血管的大敌。因吸烟导致心血管疾病而死亡的人是不吸烟人群的多【详细信息】
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问问脸上出现了白斑且颜色很浅怎样治
日期：2012-2-11 文章类别：表皮白斑 标签：脸上出现了白斑 颜色很浅患者性别：女 患者籍贯：浙江嘉兴 患者年龄：32 全部症状：面部耳下二处手指肚大小白斑，额头中间有块拇指般大小的皮肤是白色的，淡淡的白色，不是很明显。 发病时间及原因：5年，药物过敏引起。 治疗情况：在山东做过一年中药治疗，白斑已得到控制，停药三年，【详细信息】
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大连有没有白殿风医院
患者性别：女 患者年龄：26岁 患者籍贯：内蒙古 全部症状：我是一名白癜风患者，患白癜风刚刚有一年的时间了，前些日子在医院治疗了一段时间，白斑明显减少了。 发病持续时间及原因：患白癜风刚刚有一年的时间了，病因不详。 治疗情况：前些日子在医院治疗了一段【详细信息】
