患者性别：女

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：淄博

　　全部症状：去年开始的时候发现发现手上长有白色的小斑块，没有任何的不舒服的症状，就没有怎么在意的，可是没有多长时间，胳膊上和后背上都有了，到医院去检查，确诊是白癜风，治疗都快到一年了，还是没有治好，很担心。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：到医院去检查，确诊是白癜风。

　　咨询内容：不了解北京白癜风医院哪家好？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种皮肤疾病对于我们来说是一种负担。白癜风治疗难度大，对人们的生活有一定的影响。所以，人们生活中积极保养自己，科学饮食，积极锻炼，护理好皮肤等，并注意心理的保养和护理，预防白癜风的发生。白癜风是一种易发现、难治疗的皮肤顽疾，很多患者会因为皮肤上的白斑，在工作、交友等方面遭受一些打击，影响自己正常的生活。所以，预防白癜风是很有必要的。那么，男性多注意什么能预防白癜风?专家介绍如下：预防白癜风疾病对我们来说是很重要的一件事情。

　　一，想要预防白癜风，大家需要注意的有很多。男性朋友日常应多参加锻炼，锻炼时应选择空气清新的场所。坚持锻炼对于提高人体的抵抗力，预防白癜风等疾病的发生很有作用。希望男性朋友能够注意这个问题。

　　二，良好的生活习惯对于大家来说很重要。养成良好的生活习惯，加强自身修养。男性朋友日常要保持乐观的情绪，及时消除工作等因素造成的心理压力;注意睡眠，保证休息，避免长时间熬夜加班，以维护身体各个机能的正常运转。希望不要让情绪影响自己的身体健康。

　　三，合理饮食，注意饮食卫生。专家建议男性朋友，日常饮食一定要避免暴饮暴食，过量食用海鲜、辛辣的等刺激较大的食物，同时要戒烟戒酒。食用蔬果前，应适当的浸泡冲洗后再食用，可有效降低蔬果上残留的农药含量，避免这些物质对自己的损伤。

　　四，做好劳动防护，注意防晒。男性日常工作中，应做好劳动防护，避免直接接触重金属盐类、化工原料、各种酚类化合物等。外出时，应注意防晒，避免阳光中的紫外线灼伤皮肤。

　　五，现在，大家都承受着比较大的社会压力。学会缓解心理压力，避免精神刺激。精神打击、沉重的心理压力都有可能引起白癜风。如今的社会，竞争激烈，男性承受的生活、工作压力较大，如果不注意心理的护理，适当的释放心理压力，缓解不良情绪，很容易影响身体的健康，致使黑色素合成障碍，引起白癜风!希望大家都能够学会放松自己的心情。

　　积极预防白癜风是大家都应该做的。男性多注意什么能预防白癜风? 白癜风专家刘云涛指出：白癜风病因复杂，人们预防时要加强自己生活的护理和保养，解除不良生活习惯。如果不幸得病要及时诊断，早日确诊病情及时治疗，以便抓住 的治疗时机，争取 的治疗，降低它的危害。希望大家都能够离白癜风远远的。

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