患者性别：男

　　患者年龄：23岁

　　患者籍贯：邯郸

　　全部症状：前些天，我身体上面出现了很多白色的斑点，我自己都没有发现，还是去洗澡的时候，朋友发现的，后来这些白色的斑点就越来越多了，然后我就到医院去检查了，医生说这是得了白癜风。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：然后我就到医院去检查了，医生说这是得了白癜风。

　　咨询内容：详谈银川白癜风医院？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　现如今，白癜风在我们生活中的名气可是越来越大了，堪比明星。大家都知道，白癜风的发病跟自身的精神因素有很大的关系，那么白癜风患者应该怎样调节情绪呢，这是对病情发展存在很重要的关联，广大群众患者都应该多多了解这类知识，自己更好的控制住病情控制住情绪才能更好地配合治疗。下面就是我院专家对大家提出怎么样去学会自我调节。希望大家能够认真了解，这对于每个人来说都是重要的。

　　白癜风发病会导致患者的心理受影响。对白癜风产生的不良情绪可以这样调节：希望大家可以从下面挑选适合自己的方式。

　　(1)患者们要学会调节自己的不良情绪，首先是意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度‘一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。希望白癜风患者能够明白这一点。

　　(2)语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且不少患者可以完全治好，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

　　(3)注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　(4)行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　(5)释放法：让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　(6)自我控制对于白癜风患者们来说也是很重要的：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。希望大家能够学会控制自己的情绪。

　　白癜风患者们一定要注意调节自己的不良情绪。以上就是专家解说的白癜风患者应怎样调节情绪，希望对患者有所帮助，也希望患者都积极做到早治疗，早康复，被医院确诊后，千万不要怨天尤人，积极的配合医生治疗，并做好上述的心理治疗，相信会尽快治好疾病的。 白癜风专家刘云涛希望大家都能够赶紧治好白癜风疾病。

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