患者性别：女

　　患者年龄：13岁

　　患者籍贯：湖南省常德市

　　全部症状：大概在2个月前我发现嘴唇下方少许白斑，感觉没有不适症状，所以没有管。现在已经扩散到下巴了。还有扩散的迹象。打算去医院看看。

　　发病持续时间及原因：2个月前，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：白癜风患者日常保健要如何做好？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风会给外貌造成影响，人人都很重视自己的外貌的。现在人们的生活水平提高了，自然生活的压力也就大了，一旦精神压力大很容易导致白癜风的出现，病人在出现这个问题的时候也不要抱怨，要注意选择一些方法进行预防，那么，白癜风患者要如何做好日常保健？下面具体解答一下吧。治疗白癜风之前要清楚地了解白癜风保健工作。

　　首先我们为大家介绍的是，饮食篇：白癜风患者的日常饮食应当要以清淡的食物为主，同时应该要避免食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物，如：油炸食品、辣椒、大葱、鱼、虾、蟹等海鲜等。虽然好吃，但是却不能够吃。

　　舒适才是我们应该学习的。穿着篇：白癜风患者日常的着装应该是宽松、纯棉质地为好的。避免穿着纤维质地、尼龙质地等容易对皮肤产生刺激的衣物。患者请不要选择那些紧身衣。

　　日常篇：白癜风患者在日常生活中应当要戒除一些坏习惯，如：吸烟、饮酒等。

　　外出篇：白癜风患者在外出时应当要做好适当的防晒措施，如：涂抹不刺激的防晒霜、打好遮阳伞等等。

　　睡眠篇：白癜风患者在平时应该要避免熬夜、晚睡等情况的发生，应该要保证睡眠质量及时间。

　　衣食住行方方面面都是要考虑的。当患者出现白癜风的相关症状后，如：身体某部位出现不明的白点、白斑等，则应该及时到正规医院进行诊断，并且在确诊后积极的进行治疗，这样才会取得更好的治疗效果。有助于白癜风患者早康复。

　　希望大家能够充分认识到白癜风。以上就是由专家为大家介绍的白癜风患者如何日常保健，所以人们要及时的做好一些事情，在及时的进行有效的治疗，千万不可耽搁。预防和治疗工作可以同时进行的。

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