很多人喜欢阳光，尤其是在冬季的时候，阳光的温暖是很美妙的。阳光使你温暖，让你放松，但暴晒太久可能会晒伤。这时，你可能会责怪紫外线破坏最外层的皮肤细胞。皮肤专家建议，可以通过以下九招防治晒伤的皮肤。将布浸于冷水中，然后放在伤处。接着，敷上像芦荟这样的软膏。还可以用不具刺激性的洗液帮助皮肤保持湿润。切忌洗热水澡，不要用香皂清洗晒伤部位，因为香皂是一种刺激性物品。然后，用毛巾将身上擦干。这些小细节问题，白癜风患者是要记住的，对以后会有很大的帮助。

　　还有一些小细节问题，大家也要多加注意，对自己晒伤之后很有帮助。选择宽松的棉线衣服;像涤纶这样的合成材料可能会擦破伤处。还应该将柔软的棉布毯铺在椅子和床上。将晒伤部位的皮揭起来会令人感到不适，痊愈的速度会减慢。有些人认为，既然已被晒伤，那么病情应该不会再恶化了。事实并非如此。一定要等到皮肤痊愈再出去，应尽量用东西将患处盖起来。这些属于细节问题，大家在晒伤之后，要注意先做什么后做什么，一定要记得。

　　但是，如果真的晒伤了之后，要记得做好以下的措施。如果被晒伤，脱水速度可能会更快。如果伤处令你心烦意乱，应该服用一些具有醋氨酚或异丁苯 成分的非处方药，如强生泰诺、雅维和布洛芬。可以将冰凉的湿茶袋放于晒伤处，或将半杯 氢钠或燕麦片加入盛满凉水的浴缸。如果伤处起水泡或蜕皮严重，此时可能面临被感染的风险，应立即向医生寻求帮助。晒伤之后，不要慌张，先自己解决，稳住心态是很重要的。

　　（53）（32）