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先了解跳绳的技巧
日期：2012-2-10 文章类别：如数白斑 标签：跳绳者应穿质地软重量轻的高帮鞋跳绳是多们从小玩到大的运动，跳绳花样繁多，随时可做，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动。从运动量来说，持续跳绳几分钟，与慢跑几十分钟或跳健身舞几十分钟相差无几。以下我们就来看看跳绳的好处吧。 在冬季跳绳需注意哪些呢？【详细信息】
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训练应从各方面进行击破
日期：2012-2-10 文章类别：如数白斑 标签：多健美训练者普遍存在的问题明星们的身材其实也不是天生的，在早期健美明星的体格特点：不但肌肉棱角分明，而且具有非凡的气势与力度。肌肉力度作为体格健美的一个重要方面，是不言而喻的。而力度的获得主要取决于训练方法。所以明星的们的训练也是很辛苦的。 现在训练方法也【详细信息】
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让你背和腰都有好处的运动
日期：2012-2-10 文章类别：如数白斑 标签：背部臃肿无型的肥肉颈后颈前拉锻炼做器械运动时应怎样做呢？首先颈前下拉，涉及器械：下拉器锻炼目标：背部臃肿无型的肥肉颈后颈前拉--锻炼背部的大肌肉群坐在下拉器上，紧握横杠，双手的距离大概为肩宽的多倍，这样的距离会背和腰不会有损害。 如何做颈前拉的动作呢？颈前拉时，【详细信息】
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男性胸部变亮的一些方法
日期：2012-2-10 文章类别：如数白斑 标签：用胸大肌的收缩力争向上推起有些锻炼对男性有较大的帮助，如平卧推举可发展胸大肌外侧翼，中间沟、下缘沟的力量。要领：仰卧凳上，必须使躯干从肩部到臀部成“桥形”，只有肩背部和臀部接触凳面，手握杠铃放在肋骨上，向正上方推起至两臂伸直。注意事项：卧推举要两臂伸直，并保【详细信息】
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清除胃内细菌可减少病变
日期：2012-2-10 文章类别：乐观心态 标签：清除胃内幽门螺杆菌感染据卫生部相关工作人员介绍：清除胃内幽门螺杆菌感染，可使胃病降低。该研究是目前世界上针对胃病开展的干预试验中样本量.、时间最长的研究，具有系统性和原创性，日前，该研究成果获得中华医学科技奖二等奖，成为我国医学界的又一奇迹。 查阅相关资料后了解到，此方法采用大样【详细信息】
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啥病是因便秘而导致的
便秘是生活中较为常见的一种疾病，在临床便秘的人群中，尤以女性和老人居多。医学专家认为便秘的害处很多，多种疾病的产生与便秘有关，通过临床研究发现与便秘有关的疾病有多种，下面给大家详细介绍一下。 提起胆结石这种疾病相信大家也都不陌生了，正常人每天要从【详细信息】
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在此让您了解下何原因导致的便血
可能有些人会出现便血的现象，便血是肛肠科中常见的症状。痔疮、大肠癌、肛裂、直肠息肉、直肠癌、下消化道出血等疾病，都有可能导致大便出血。在这些疾病中以痔疮最为常见。下面请相关专家详细讲解一下。 痔疮是一种让人坐立难安的疾病，痔疮引起的便血大多无痛，【详细信息】
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常用电脑应注意这些事儿
常用电脑工作的朋友应注意这几事项。注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一段时间后应休息一会儿，或者做做工间操。让全身好好的放松一下。 眼部是一个非常脆弱的部位，要注意【详细信息】
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食饺子要注意此类
在中国，饺子是节庆必不可少的食物。不少人喜欢吃三鲜饺子(肉三鲜是：虾仁、猪肉、韭菜，素三鲜是：韭菜、鸡蛋、虾皮)，其实不妨把饺子馅稍微地变变花样，让孩子、老人吃了更营养，口感又新鲜。让我们的节日在欢快的同时，更加健康。 健康快乐饺子的秘诀就在【详细信息】
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焦虑三要素
导致焦虑的因素有很多，其主要导致我们焦虑的是性格因素。一般认为焦虑症病人具有易于紧张、恐惧，对困难估计过分，对躯体微小不适过份关注，遇到挫折易于过分自责的个性特点。有调查发现：述情障碍与焦虑情绪有密切关系。述情障碍量表中的四个因子：描述情感的能力;认识和区别情【详细信息】
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与焦虑背道而驰
由于现在压力的增加，焦虑症多发在中青年的身上。焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的、以焦虑情绪体验为主，同时伴有明显植物性神经系统功能紊乱的神经症。焦虑症的主要症状是过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，并且这些焦虑和担心没有一个明确的原因。【详细信息】
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黑色素移植治疗白癜风那家专科医院效果最明显
日期：2012-2-10 文章类别：乐观心态 标签：黑色素移植治疗白癜风那医院效果最明显患者性别：男 患者年龄：47岁 患者籍贯：抚顺 全部症状：我在8年前的时候患的白癜风，那时候是夏天，手臂上有白色的斑，一开始只是点，后来越长越粗，没去治疗，当时不知道是什么病，后来去医院检查才知道的。 发病持续时间及原因：8年前，病因不详。 治疗情况【详细信息】
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请问关于白癜风的有关知识谁知道
日期：2012-2-10 文章类别：乐观心态 标签：关于白癜风的有关知识患者性别：男 患者年龄：29岁 患者籍贯：江西 全部症状：我的颈部前段时间出现了一小块白斑，当时也没有太注意，后来慢慢变大了，好像是白癜风，但还不敢太确定。 发病持续时间及原因：前段时间，病因不详。 治疗情况：无。 咨询内容：白癜风有哪些具体症状？【详细信息】
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黑色素移植治疗白癜风那家医院效果最明显
日期：2012-2-10 文章类别：乐观心态 标签：黑色素移植治疗白癜风那医院效果最明显患者性别：女 患者年龄：21岁 患者籍贯：鞍山 全部症状：小时候就患有白癜风，白斑长在手臂上，非常影响美观，所以想去治疗一下。 发病持续时间及原因：小时候，病因不详。 治疗情况：未治疗。 咨询内容：得了白癜风该去哪家医院治疗？黑色素移植治疗白癜风那【详细信息】
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额头长白殿风治疗的的初期图片是什么
日期：2012-2-10 文章类别：乐观心态 标签：额头长白殿风的初期图片患者性别：男 患者年龄：22 患者籍贯：潍坊 全部症状：我的白癜风已经有十年了，白斑面积比较多，主要在颈、胸部、腹部、臀部、手、脚几乎都有，治疗过好久了，但是更严重了。 发病时间及原因：得白癜风有十年了，病因不详。 治疗情况：治疗过，不但没有治好，反【详细信息】
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额头长了个白斑是否会扩散
患者性别：女 患者年龄：30 患者籍贯：烟台 全部症状：我在4四岁的时候发现眉毛上有一根白眉毛，我爸爸就给我拔掉了，没过一个月就发展为右边的眉毛和眼睫毛都变白了。到医院检查，大夫说是白癜风。 发病时间及原因：四岁的时候得的白癜风，病因不详。 治疗情况【详细信息】
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额头长了个白斑该吃什么药
患者性别：男 患者年龄：24 患者籍贯：济南 全部症状：十九岁修摩托车不小心弄伤了，然后手上就脚上就出现了白斑，白斑呈乳白色，也没有扩散。到医院检查被确诊为白癜风。 发病时间及原因：十九岁的时候发病，病因不详。 治疗情况：没有治疗过。 想要得到的帮【详细信息】
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额头上出现一块白斑是什么原因
患者性别：男 患者年龄：32 患者籍贯：广东 全部症状：我的白斑长在腹部和下肢，白斑有鸡蛋大小，发病也已经有一年多了，期间一直在治疗中，现在白斑不在扩散，我想停药。 发病时间及原因：已经有一年多了，病因不详。 治疗情况：治疗过，现在不扩散了。 想要【详细信息】
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北京专科白癜风医院效果如何
患者性别：女 患者年龄：29岁 患者籍贯：江苏无锡 全部症状：我好几年前就在腰部发现一块白斑，白斑部位也不疼不痒的，一直没有扩散的迹象，所以一直也没有在意，最近一段时间，发现白斑部位的颜色越来越白了。想找家医院好好的治疗。 【详细信息】
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额头出现一块白斑是怎么回事
患者性别：男 患者年龄：33 患者籍贯：山东 全部症状：我得白癜风有一段时间了，白斑部位主要在前胸，斑点面积大概有核桃大小，也没有见它扩散，只是每天都在喝药控制，真的很痛苦。 发病时间及原因：得白癜风有一段时间了，病因不详。 治疗情况：治疗过，但没有【详细信息】
